TOEFL 分数工具
TOEFL 2026 分数换算器
输入四科官方 Band 分数，计算 TOEFL 2026 总分，并查看 ETS 提供的旧制分数区间与 CEFR 对照。
免费练习输入四科 Band 分数
请使用现行 TOEFL 成绩单上的 1–6 分单科成绩；每 0.5 分为一档。
Reading 阅读
Listening 听力
Writing 写作
Speaking 口语
分数对照结果
总分 Band
4
CEFR B2
旧制总分对照区间
72–85 / 120
TOEFL 2026 分数对照表
| TOEFL | 2026 分制 | 旧制 0–30 分区间 |
|---|---|---|
| Reading 阅读 | 4 | 18–21 / 30 |
| Listening 听力 | 4 | 17–19 / 30 |
| Writing 写作 | 4 | 17–20 / 30 |
| Speaking 口语 | 4 | 20–22 / 30 |
总分是怎么计算的
计算器先求 Reading、Listening、Speaking 和 Writing 四科平均分，再把平均值四舍五入到最接近的 0.5 分档。旧制分数只显示 ETS 对照区间，不能反推出一个精确旧分数。
一个简单例子
例如四科分别为 4.5、4、4 和 3.5，平均值是 4，总分就是 4。按照 ETS 规则，平均值 5.25 会四舍五入为 5.5。
怎么理解换算结果
CEFR 和旧制分数都是帮助理解新分制的对照信息，不能替代 ETS 正式成绩单，也不能替代学校当前公布的录取要求。
哪些分数不能在这里换算
这个工具只解释已经采用 TOEFL 官方分制的成绩，不能根据原始答对题数、练习正确率或单题评分估算正式 TOEFL 成绩。
Upshores 单题报告里的 3/5 等分数只代表该练习任务的反馈，不是官方单科 Band，不能输入或换算成正式成绩。
截至 2028 年 1 月的过渡期内，ETS 正式成绩单会同时显示 1–6 总分和可比较的 0–120 总分。用于申请时，请以正式成绩单为准。